1º Aniversário

Singelo 1º Aniversário do Blog!

Obrigado aos amigos, participantes e visitantes.

Mais momentos virão!!!

Felicidade ??!!??

O semanário Courrier Internacional passou a ser para mim uma referência e uma companhia ao longo da semana.
Será sobretudo pelos tema tratados e geralmente esquecidos noutros orgãos de informação, ou ainda pela abordagem feita aos temas tratados.

Esta semana procura receitas para felicidade, não na perspectiva de qualquer Cosmopolitan mas baseado em artigos publicados em jornais e revistas mundiais que se debruçaram sobre o tema.

Em resumo, as 14 receitas ou mandamentos para a felicidade são os seguintes:

1. Rir (riso é comunicação, melhor arma contra o stresse)
2. Ganhar mais (ganhar mais dinheiro do que outros na mesma faixa etária)
3. Subir o som (a música age sobre zonas do cérebro que segregam endorfinas, substâncias que causam euforia)
4. Gastar energias (dançar, andar, correr, nadar)
5. Conhecer as raízes (sentimento de pertença a uma cultura)
6. Namorar (louvar tanto as virtudes da ternura como do sexo)
7. Inovar (diversificar experiências)
8. Meditar (buscar a fé ou a espiritualidade)
9. Fazer boas acções (mais actos de gentileza, melhor se sente)
10. Casar (pessoas envolvidas numa relação tornam-se mais felizes)
11. Contar (contar as boas recordações de forma moderada)
12. Ser optimista (vestir a pele de um lutador)
13. Desligar (separar o trabalho da vida privada)
14. Ser realista (realismos nos horizontes e objectivos estabelecidos)

Eu guardo para mim as palavras sábias do poeta Quintana. Numa vida curta há que aproveitar os momentos vividos. Assim, só há duas formas de viver: ser feliz ou ser muito feliz.


P.S. Caso nada resulte, o destino é a Dinamarca, o país mais feliz do mundo e para ter a certeza da felicidade, a cidade mais feliz na mesma Dinamarca: Ringkobing.

O sorriso volta

Nada como um fim de semana com amigos, agitado quanto baste e repleto de bons momentos.
O sorriso volta aos lábios e isso reflecte um estado de espírito mais descansado e feliz.

Não foi perfeito porque houve ausências, mas até essas estiveram sempre presentes no pensamento de todos nós e de mim em particular.

Retratei todos os amigos, mostro alguns. Os que faltam nas imagens sabem que estão sempre presentes no meu coração, cheio de carinho.

Há dias assim

Há dias que ao acordar, parece que a cabeça já dói. Será por dormir mal, de uma noite mais quente ou simplesmente por existir na cabeça problemas acumulados que impedem um descanso pleno.

Ao longo do dia, as frustações de trabalho vão-se acumulando e parece que tudo se conjuga para que a cabeça sofra cada vez mais com isso.

Felizmente chega o final do dia e basta apenas o silêncio de uma casa acolhedora para tudo ser melhor.

Melhores dias virão e dos meus lábios surgirá um sorriso.

Proteger o património II

O Castelo de Portel, no Alentejo, localiza-se na vila, freguesia e concelho de mesmo nome, Distrito de Évora, em Portugal.

Em um dos contrafortes da serra de Portel, o castelo ergue-se em posição dominante sobre a vila medieval. Nas vizinhanças merecem visita, além do castelo, a Igreja Matriz da Vera Cruz, as grutas de Algar e a barragem do Alqueva.

Proteger o património I

Ermida e Igreja de São Pedro (Séculos XVI - XVIII) - Portel Situa-se no ponto mais alto da Serra de Portel a 4 quilómetros da vila. A actual ermida data de 1624 e veio substituir a primitiva, quatrocentista. A igreja foi fundada no século XVI e reconstruída na sequência de um incêndio, na 2ª metade do século XVII, tendo sido alvo de uma campanha decorativa barroca, já setecentista, patente nos retábulos em talha dourada, na pintura, no mobiliário e no púlpito. Destaca-se a pintura mural que reveste a cúpula da capela-mor.

A natureza é linda

Favor não estragar, s.f.f.